SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie sa

  • [...] Jeff Bottari/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Stipe Miocic jest lekceważony przez UFC? Dana White zapewnia, że to nieprawda Tak naprawdę nie wiadomo jakie są relacje między byłym mistrzem wagi ciężkiej UFC Stipe Miocicem a prezydentem organizacji Daną White’em, ale na pewno nie można powiedzieć, że obydwaj panowie są [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-13 21:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbicie wagi u memłaczka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ciebie kolego drogi czy wspólnie biegacie, robicie skakankę, serwujesz jej inną aktywność, która dałaby inny bodziec. No widzisz sam piszesz, że lubi sport i że z Chodakowską schudła (mimo głodówki) to popatrz jakie tam są ćwiczenia i jaka tam jest aktywność a co serwujesz jej Ty. Musisz znaleźć taki kompromis, który zadowoli i ją i Ciebie.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3109 Data: 2018-08-14 13:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki badań

    Post
    Doping

    [...] -przysiad: /SFD/2018/8/14/effdc57cdf14478fbcc4e343cab87390.jpg Doszły dwa hormony: DHEA-SO4 i kortyzol ale są w normie. Czekam jeszcze na testosteron wolny. Jeżeli ktoś ma jakieś sugestie czy powinienem się bardzo martwić to proszę o komentarz. Niepotrzebnie się naczytałem w internecie - wszędzie jest wypisane, że przyczyna takiego stanu rzeczy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7355 Data: 2018-08-14 17:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA bez cukru

    Artykuł
    Suplementy

    Na rynku suplementacji istnieje kilka kategorii suplementów diety, których zastosowanie zależne będzie od tego, jaki cel treningowy sobie obraliśmy. Przeważnie największym zainteresowaniem cieszą się suplementy o działaniu anabolicznym, takie jak kreatyna. Jednak tuż za nią plasuje się BCAA, które powszechnie wykorzystywane jest przez sportowców [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2346 Data: 2018-08-14 18:33:08
  • Prohormony

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cześć wiem jakie wasze zdanie na temat prohormonow, ale nie chodzi mi o to czy są zdrowe i, że lepiej byłoby wziąć cykl na testosteronie, ale ciekawi mnie opinia na temat tego zestawu, czy ktoś kiedyś słyszał o tym. 20mg epi w porcji to spoko czy nie? http://www.pro-hormones.co.uk/beginners-ph-stack/ Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 406 Data: 2018-08-15 10:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrobię na dniach.. a jakie są objawy tego jak ktoś jest zablokowany? Zmieniony przez - tey w dniu 2018-08-15 11:19:54

    Odpowiedzi: 18945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-15 11:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pracy mięśnia jest bardziej izolowany. Ruchy złożone nie tylko wykorzystują ciężary wolne, ale i wykorzystują więcej grup mięśniowych do pracy, niż tylko docelowe mięśnie, jakie atakujemy danym ćwiczeniem. Oszczędzają czas Nie ulega wątpliwości, że wykorzystanie ćwiczeń złożonych, wielostawowych jest sposobem na zaoszczędzenie czasu. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6449 Data: 2018-08-15 11:39:13
  • Wkładki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak stopa się źle czuje, odbija to się na Twym komforcie biegania to używaj wkładek korygujących, nie wazne jakie są super buty.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2018-08-15 18:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężar

    Post
    Trening dla początkujących

    Zrób sobie pierwszy trening wstępny i sprzawdzisz jakie są Twe mozłiwości, też nie wiemy ile masz brać, zrobisz 1-2 treningi i będziesz wiedział.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2018-08-15 19:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po za tym klejnot nilu miał racje a jego swiatłosc prowadzi mnie przez mrok.polacy są łasi na jakie kolwiek grosze%-)

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-15 21:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] woda na młyn poleciała, hejterzy diety wegetariańskiej się uaktywnili, jak i jej obrońcy. Czy komentarze są merytoryczne? Nie oczekujmy tego. Nie oczekujmy również od większości komentujących znajomości angielskiego i zrozumienia treści, zdecydowanie wyłączyli dźwięk i widzieli sam obraz. A jakie są wasze wrażenia? https://youtu.be/n2yJQeVYv24

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2574 Data: 2018-08-16 10:11:42
  • Tom O to chodzić, że masz wybór. Wolną wolę. Ludzie piją 03 - jakie widzą efekty? Jak ktoś widzi efekt picia oleju z ryby to oddam mu wiele. Po za tym, na tym polega ten sport. Cegiełka do Cegiełki. Dasz bcaa +5% (może). Dasz 03 +3% (może). Zadbasz o witaminy i minerały +3% (może). Zwiększysz białko o 50g +2% (może). .....a może lepiej yebnac [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-16 14:11:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Najbardziej złożone ćwiczenie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, jakie są według was najbardziej złożone ćwiczenie jakie można wykonywać, chciałbym się zapytać ponieważ lubię próbować nowych wariacji ćwiczeń złożonych. Moje top 3: Przysiad zerchera Push press Ciągnięcie/pchanie jakiegoś ciężkiego przedmiotu Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 343 Data: 2018-08-16 15:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta wegańska i wegetariańska - plany pod siłownię

    Temat
    Wegetarianizm i weganizm - dieta, odżywianie

    Witam. Od dłuższego czasu próbuję znaleźć przepisy oraz plany żywieniowe z diet wegańskiej i wegetariańskiej, lecz okazuje się, że takie informacje albo są sprytnie ukryte, albo jest ich bardzo niewiele w polskiej sieci. Nawet tu, na tym forum nie znalazłem niczego. Więc: 1. Gdzie szukać przepisów i planów wegańskich/wegetariańskich pod [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9350 Data: 2018-08-16 17:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amfetamina – pierwszy raz synteza związku pochodnej amfetaminy nastąpiła w roku 1887. Siarczan amfetaminy – synteza w roku 1927. Wprowadzono ją do obrotu w 1932 roku (patent). Smith, Kline & French wprowadziło w latach 30’ XX wieku do obrotu benzedrynę w postaci inhalatora w postaci 325 mg roztworu amfetaminy z dodatkami. Podsumowanie Biorąc [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 32516 Data: 2018-08-17 09:45:07
  • Czy na zawodach MMA obowiązują jakieś certyfikaty na rękawice? W zawodach bokserskich w regulaminie wymienione są konkretne modele i certyfikaty. jakie najczęściej spotykamy na zawodach MMA? Startowałem w takiej nietypowej formule i każdy zakładał co chciał. Ja wziąłem klubowe ze sporą poduchą, a obrywałem dużo bardziej dotkliwymi.

    Odpowiedzi: 2375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-17 10:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki używać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Masz dziwne podejście ile osób trenuje i nie jest na dopingu, nie każdego stać na sterydy. Jakie miałeś badania, pewnie pdostawowa morfologia ? No i znowu się powtarza miałem badania było ok a opisuje moze braki witamin minerałów czyli jak są braki to wyniki nie są ok

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2018-08-17 20:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSENOESTROGENY W KOSMETYKACH

    Temat
    Ladies SFD

    [...] substancje z numerami powyżej 5, polecam poczytać o ich korzystając z kolejnej proponowanej strony. http://www.kosmopedia.org wpisujemy nazwę składnika, z opisu dowiemy się, jakie pełni funkcje w kosmetyku, czy jest bezpieczny i jakie są regulacje prawne związane z jego użyciem i jeszcze jedna strona pomocna w analizie poszczególnych składników [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5594 Data: 2018-08-18 11:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    Potrzebuje pomocy w postaci sterydianów ;) pomóżcie coś dobrać bo krew mnie zalewa. Całe życie byłem chudzielcem, od jakiegoś roku wpycham w siebie więcej jedzenia i przez ten czas przybrałem na wadze 10kg ale na tym koniec, a cel to nawet 90kg. Nie oszczędzam się na siłowni chociaż wyniki są póki co takie sobie :d Interesuje mnie cykl w tab. Może [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2018-08-18 12:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białka: rola w organizmie, zapotrzebowanie

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Skomponowanie odpowiedniej diety jest opcją priorytetową każdego sportowca, któremu zależy na wzroście muskulatury. Dieta zbilansowana powinna bazować na dobranych proporcjach białka, węglowodanów i tłuszczów tak, aby umożliwiała wzrost masy ciała. Jednak sztuką kształtowania sylwetki nie jest tylko przytycie, ale przybieranie na beztłuszczowej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8785 Data: 2018-08-18 16:45:24